ÍNDICE

PRÓLOGO

PARTE I. EL MALTRATO EN LA PAREJA. LA CLAVES PARA SU COMPRENSIÓN Y SU SUPERACIÓN.

1. INTRODUCCIÓN

2. EL FENÓMENO DEL MALTRATO EN LA PAREJA. PRECISIONES TERMINOLÓGICAS

3. ¿POR QUÉ AGREDEN LOS MALTRATADORES?

3.1. La infancia de los maltratadores

3.2. Los agresores adultos

4. DIFERENTES TIPOS DE MALTRATADORES

4.1. El maltratador psicópata
4.2. El maltratador narcisista
4.3. El maltratador Borderline
4.4. La mujer maltratadora
4.5. Parejas violentas de gays y lesbianas
5. ¿POR QUÉ LAS MUJERES SE MANTIENEN EN UNA RELACIÓN DE MALTRATO?

5.1. El impacto del maltrato en la personalidad de la víctima
6. EN BUSCA DE LA SALIDA

PARTE II. TÉCNICAS DE AUTODEFENSA FRENTE AL MALTRATO

1. INTRODUCCIÓN
2. LAS TÉCNICAS DE AUTOPROTECCIÓN
2.1. Autoprotección. Definición y recomendaciones
2.2. Técnicas básicas de autoprotección
2.2.1. Agresiones sin armas
2.2.2. Agresiones con armas
2.2.3. Aprendiendo a caer
2.3. Técnicas antiviolación
2.4. Actuación en caso de atropello con vehículo

PARTE III. LAS PREGUNTAS Y RESPUESTAS MÁS FRECUENTES CUANDO SE HA PRODUCIDO MALTRATO

PRÓLOGO
“LA TERAPIA DE LA PROTECCIÓN”
Como psicóloga, siempre pensé que me resultaría sencillo y gratificante poder apoyar a las personas que acuden a terapia demandando un apoyo psicológico por la violencia recibida en su ámbito familiar. Pero nunca quise aceptar una ayuda para mí.
La idea de “eso ya lo he vivido…” me asustaba.
Las situaciones de tensión sufridas en mi casa llegaron a crearme una disonancia tan grande que hicieron replantearme el hecho de “si no puedo ayudarme a mi misma, como voy a ayudar a los demás”.
Acudir a los cursos de autodefensa fue para mí toda una terapia. Entre los beneficios que pude obtener durante las clases prácticas destacaría:
–Poder desarrollar un autocontrol mediante:
El conocimiento de estrategias y habilidades para enfrentarme ante hipotéticas situaciones de violencia.
La adquisición de pautas para prever las respuestas del agresor y establecer un plan de seguridad que permita evitar riesgos, conociendo y aprendiendo a utilizar los recursos disponibles.
–La terapia de la protección actuó como una verdadera terapia de grupo porque ayudó:
A replantearme la violencia sufrida desde la razón.
A apartar los sentimientos culpabilizadores subyacentes al hecho de denunciar la situación.
Así, a lo largo de los días de entrenamiento en grupo, las emociones salían a flote, con cada técnica, con cada golpe, con cada caída. El respeto fue el primer mandamiento, el apoyo y la escucha el actor principal de la obra.
Pero todo ello no habría sido posible sino hubiese personas solidarias ante este tipo de situaciones violentas que desgraciadamente inundan nuestra sociedad, como “Santiago Bango”, impulsor de esta iniciativa ayudado por su compañero y amigo Juan José. Todo ello bajo la dirección de la Concejalía de Igualdad de Oportunidades del Excelentísimo Ayuntamiento de León, a través de la Oficina Municipal de Información a la mujer en coordinación con la Policía Local de León.
Gracias a todo ellos y a todos los que alguna vez entendieron, escucharon ó ayudaron…GRACIAS.
Estas son las vivencias de una persona que, desde su posición de hija, experimentó la pesadilla de la violencia de género.

N.J.P

León, 31 de Julio de 2007.

PARTE I. EL MALTRATO EN LA PAREJA. LA CLAVES PARA SU COMPRENSIÓN Y SU SUPERACIÓN.

1. INTRODUCCIÓN
Una de las razones que nos han llevado a escribir un manual de estas características ha sido la necesidad de dar a conocer a un gran número de personas, mujeres y hombres, algunas de las características del fenómeno de la violencia en la pareja. Pero sobretodo, nos ha impulsado el deseo de equipar a todas las víctimas de un conjunto de técnicas psicológicas y físicas que les permitan reconocer y protegerse de sus agresores.
Hace casi tres décadas, en concreto desde la celebración de la II Conferencia Mundial sobre la Mujer en Copenhague en 1980, el fenómeno de la violencia en la pareja comenzó un periodo de conversión desde lo privado hacia lo público. Desde entonces, la violencia contra la mujer es algo que nos atañe a todos como miembros de un estado de derecho cuya finalidad es la erradicación de todo tipo de actos violentos que alteren el normal funcionamiento de nuestra sociedad. Así, hemos llegado en la actualidad a una situación en la que los medios de comunicación nos informan puntualmente de todos los casos aparecidos en nuestro país. También los diferentes partidos políticos proponen leyes que suponen una mejora sustancial para las víctimas. Sin embargo, también es cierto que todavía son pocas las medidas dirigidas hacia la protección de la mayoría de las mujeres víctimas de malos tratos.
Ésta es una de las principales razones, que a nuestro entender, contribuyen al hecho que de la gran mayoría de las mujeres no se atrevan a denunciar (se calcula que las mujeres que denuncian son sólo la punta del Iceberg), (Garrido, Redondo y Stangeland, 2006). Diferentes estudios estadísticos señalan que en nuestro país se denuncian únicamente entre un 10 y un 30% de los casos existentes (Corral, 2004). Pero la causa de esta cifra tan baja de denuncias obedece también a otras razones: la visión de la violencia conyugal como un asunto privado, la escasa garantía de las víctimas para ser protegidas por la justicia de manera eficaz, la todavía prevalente tolerancia social hacia este tipo de violencia, la dependencia económica de la víctima, el miedo a las represalias y muchas otros condicionantes socioculturales, psicológicos y jurídicos que iremos analizando a lo largo del presente texto.
Pensamos, por tanto, que un manual de estas características puede ayudar a toda persona maltratada a denunciar, siempre y cuando se le ofrezcan diferentes estrategias que garanticen su protección. Pensamos sobretodo, en aquellas mujeres que ya posean una serie de recursos personales que les confieran un actitud positiva de abandono del agresor, no justifiquen sus malos tratos y sean económicamente independientes (más adelante veremos la diferencia entre las mujeres con más posibilidades de lograr una ruptura de su agresor de aquellas que no tiene un buen pronóstico de abandono). Pero también para el resto de mujeres que necesitan más ayuda por su situación de vulnerabilidad afectiva, social y económica.
En efecto, no conocemos en nuestro país ningún trabajo sobre la violencia en la pareja que ofrezca a las víctimas una serie de técnicas tácticas y operativas, basadas en la defensa personal, que les ayuden a protegerse ante los ataques inminentes y, por desgracia habituales, que las medidas judiciales no consiguen evitar. Sí contamos, afortunadamente, con un buen libro “Amores que matan”, que ayuda a identificar a los agresores antes de que sea demasiado tarde, escrito por el profesor Vicente Garrido. Se trata de un libro que recomendamos, convencidos de su utilidad y calidad, en la medida en que ayuda a la mujer a identificar aquellos indicadores que le están anunciando que se está implicando en una relación peligrosa para su integridad física y psicológica. De este modo, mediante estos indicadores de peligro, las personas pueden evitar implicarse emocionalmente con individuos que se convertirán en sus futuros verdugos.
Así pues, una conjunción de técnicas de reconocimiento y de detección de los maltratadores, junto con técnicas de defensa personal autoprotectoras, constituiría un buen modelo de afrontamiento ante los ataques de aquellos agresores contra los que la justicia no ha sabido luchar.

CONTRAPORTADA. AUTORES.

José Luis Alba es Doctor en Psicología y licenciado en Criminología. Actualmente trabaja en la universidad de Valencia impartiendo materias relacionadas con el ámbito de la intervención y la prevención de la delincuencia. Es autor de numerosos artículos e investigaciones relacionadas con la prevención del delito y profesor invitado en varias universidades españolas y extranjeras donde imparte clases de Criminología.

Santiago Bango es criminólogo, policía y deportista de élite: tricampeón mundial de Kic-Boxing. Ha sabido conjugar su conocimiento del cuerpo humano con la Criminología aplicada, realizando numerosos proyectos de prevención de la violencia de Género en su León natal. Es autor destacado de proyectos relacionados con la táctica operativa policial plasmado en un curso universitario de protección integral que dirige desde la universidad de Salamanca.